post w

[...] tego co tu sie pisze a także z obserwacji treningowych.Widzę że strategii na początek jest wiele. Musze znalezc odpowiednią dla siebie. Mimo że dyskusja tutaj przybiera czasami formę sofistycznych przepychanek, i nie do konca wszystko rozumiem - jest pomocna. Przynajmniej tak mi się wydaje. Tymczasem musze przygotować post z miska i treningiem:)

[...] A i czemu uparłeś się na bieganie na czczo? Na nic się nie uparłem. To konieczność.%-) Zbyt pozno wstaje, zbyt mało czasu na przerwę miedzy sniadaniem a bieganiem . Pare postów wyżej jest post z moim biegankiem po sniadaniu%-)%-)%-) Możliwe że na jakimś najbiższym biegu złamie 45. I to będzie koniec moich potencjalnych możlwosci. I to będzie [...]

może Cię zainteresuje jak Wzorek się regeneruje: http://www.sfd.pl/post-p18655509.html i coś tam niżej jeszcze informacje są ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-10 17:48:52 Z WZORKIEM już się kontaktowałem na privie w związku z regenaracją%-) Ale dzięki :-))

'Where are they now' kolejny odcinek i kolejny gość - 8-krotny Mr. Olympia Lee Haney Galeria Haneya w dziale archiwalnym => https://www.sfd.pl/Lee_Haney-t275063-s31.html#post-19243669 https://www.sfd.pl/Lee_Haney-t275063-s31.html#post-19243669 /SFD/2022/1/29/779c99f3f7674b1ab8996940a7fa1e14.jpg

Matt Brown vs. Jake Ellenberger slated for UFC 201 totalny missmatch. myslalem ze Ellenberger polecial z ufc juz ja też byłem przekonany, że wyleciał, bo sam dodawałem taki post 11 marca w temacie o zwolnionych zawodnikach.. o co chodzi @-|}:-(

https://www.facebook.com/MMApl/?fref=nf nie umiem bezpośrednio do filmiku :( jest tam post ze sparingu Conora, Zmieniony przez - jac88 w dniu 2016-07-15 14:42:48

Moj hejterski post byl na wrzucenie twojego trzeciego z rzedu bloga Conora. Gdyby nie on to bym sie nie odezwal. Chodzi o to ze kradniesz moj czas, zamiast czytac o newsach to jestem skazany na jakies durne filmy ktore powinny byc w spamie

Khabib przez UD, a tak swoją drogą ile trzeba mieć determinacji w sobie, żeby o 6:00 rano napisać post wyśmiewający Conora %-)

w takim wypadku Souza będzie trochę skrzywdzony ,bo kogo mu dadzą? Jacare-Mousasi 3? ,post USADA fakt może tym razem Gegard coś ugra ,weźmy jeszcze przebieg walki z Romero ,jak dla mnie remis tj pierwsza runda 10-8 Romero nastepne dwie 10-9 Jacare tj Romero złapał się po chamsku siatki przy obaleniu Jacare ,zaraz sobie jeszcze raz przypomnę tą [...]

Velasquez says he already has his next surgery scheduled for post-207. - Ariel Helwani ja p******e co oni w tym AKA robią, pewnie cisną nogi na maszynie jak Cain 100 serii po 100 razy

Agares ale piszemy w odpowiednim temacie https://www.sfd.pl/post-p18791075.html

Coś ostatnio nie idzie Weidmanowi i nie widzę go w ogóle z nikim z topu. Weidman post-usada to jakiś żart niestety.

może Cię zainteresuje jak Wzorek się regeneruje: http://www.sfd.pl/post-p18655509.html i coś tam niżej jeszcze informacje są ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-10 17:48:52

[...] zmiany ilości tkanki tłuszczowej w stosunku do masy mięśniowej. No u mnie zmiana pewnie jest. Tylko ze nie korzystna. Wieczorem sprawdzę czy jeszcze lubię biegać A przecież post wcześniej napisałeś: " Bo subiektywnie wydaje mi się ze wrecz dostałem małej oponki(szczególnie wieczorem ) przy spadku wagi. " Ps. Jednak opacznie zrozumiałem ten wpis [...]

[...] ;P Niskie sportowa auta nie lubią dryblasów hehe :)" Nie chodzi o dokladną interpretację zdania, tylko bezposrednie odniesienie do swojej osoby, w odpowiedzi na mój post. Ale oczywiscie będziesz dalej udawał, że nie wiesz o co chodzi No ale ok mam chorą głowę, zadowonlony? :D "Nie popieram Kaczynskich, wiec nie porusza mnie to co [...]

przeczytaj post mój i inne na forum w odżywianiu odpowiedzi było już 10000 na twoje pytania w skrócie Aero na czczo nie mają sensu podobnie jak Hiit, po bieganiu cukry proste , moze być owoc i np. carbo z białkiem , przed białko z tłuszczem , a reszta jak ci z diety wychodzi ale to już setki razy było omówione panie Zikus Zmieniony przez - Rothen [...]

Ojojoj ale mi sie dni rozjechaly, nie mialam czasu pisac. Ale fajny post wyszedł :-) Okazalo sie ze Geralt ma nadwage (no szok! nasz grubas-wiecznie-glodny ma nadwage! Skąd imię? Wiedźmin czy przypadek?? Widac, ze ze mnie kociara, pisze o nich i pisze. Każdy ma jakiegoś bzika... jak to śpiewała Natalka Kukulska :-D Kotki są super! W niedziele [...]

Okej, wrzuciłem. Jak chcesz tam coś rozwinąć, to wrzuć w poście, doklei się do tematu, a post skasuje.

W ciagu ostatnich kilku miesiecy widzialem tu w odzywianiu bardzo przydatny post, napisany przez ktoregos z forumowiczow. Chlopak zjadl surowe jajko/jajka i mial do czynienia z salmonella. Sa 3 gatunki, powoduja(w zaleznosci od rodzaju): zatrucia pokarmowe(biegunke, wymioty, goraczke), dur brzuszny, zakazenia krwi. Jesli do kogos nie przemawiaja [...]

[...] one skutek, nie przyczynę. Owszem, można nadciśnienie leczyć farmakologicznie, czasem nawet trzeba, żeby uniknąć np zniszczenia nerek, ale jeśli jego przyczyną jest postępujące zwapnienie tętnic, to konsekwencją maskowania objawów będzie po prostu śmierć. Zbijanie nadciśnienia lekami zamiast znalezienia jego przyczyny przypomina trochę [...]